Pack "Glücklicher Darm"!

Eine schlechte Verdauung wirkt sich auf unsere Gemütslage aus. Wer hätte das gedacht?

Beschwerden im Zusammenhang mit dem Verdauungssystem nehmen immer mehr zu.

Zu den häufigsten Problemen gehören Übersäuerung, Blähungen, Durchfall, Verstopfung, entzündliche Erkrankungen usw.

Viele Verdauungsprobleme können bereits durch kleine Änderungen an unseren Gewohnheiten gelindert werden: durch gesunde Ernährung, mehr körperliche Bewegung, weniger Stress, Entspannungsübungen, eine positive Einstellung usw.

Laktobazillen und Bifidobakterien
Dabei handelt es sich um lebende Mikroorganismen, die dem Wirt einen gesundheitlichen Nutzen bieten, wenn sie in der richtigen Menge verabreicht werden.

Oligosaccharide
Dabei handelt es sich um Inhaltsstoffe, die in der Darmflora eine selektive Stimulation des Wachstums und/oder der Aktivität verschiedener Arten von Mikroorganismen bewirken und so dem Wirt gesundheitliche Vorteile bieten;

Glutamin
Sie gehört zu den nicht essentiellen Aminosäuren. Sie unterstützt das Wachstum der Darmzellen, die Gesundheit der Darmschleimhaut und den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. Die Rolle von Glutamin als Entzündungshemmer wird sogar wissenschaftlich untersucht.

Diese einfachen Tipps helfen Ihnen dabei, mehr über Ihre Verdauung zu erfahren und diese auf Vordermann zu bringen. Fangen Sie also am besten sofort damit an, sich die oben erwähnten gesunden Gewohnheiten anzueignen, damit Sie von einem glücklichen Verdauungssystem, einer verbesserten Funktion des gesamten Körpers und einer stabileren emotionalen Gesundheit profitieren.